2020年9月10日 星期四

吃太多胡蘿蔔素含量高的水果和蔬菜會讓皮膚看起來黃黃的,對身體健康不影響,停止食用後,會慢慢回復。

 圖片說明:她喜歡吃木瓜、紅蘿蔔、南瓜、鳳梨。少吃後變白了些。

眼白沒有變黃,所以不是黃疸


胡蘿蔔素黃皮症(carotenoderma)

過量食用胡蘿蔔素含量高的水果和蔬菜會造成皮膚色素沉澱,讓皮膚看起來黃黃的,叫做胡蘿蔔素黃皮症(carotenoderma)。對身體健康不影響,停止食用後,會慢慢回復。

需要注意的是,如果連眼白都有泛黃的話,就可能是黃疸,需要看醫生了。

胡蘿蔔素主要存在於深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中,如:胡蘿蔔、花椰菜、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等,大體上,越是顏色強烈的水果或蔬菜,含胡蘿蔔素越豐富。

一位胡蘿蔔素黃皮症患者的手和腳掌,與相片中央的正常手掌相對比。
圖片來源 Indian Dermatol Online J 2010 Jul;1(1):52. doi: 10.4103/2229-5178.73267.


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